お食い初め

これ、知らなかったな~~~
だから、今食い意地張ってるのかw

息子ではやったことなかった。
生後100日目とか、110日目とかに母乳以外の食事をする時に、一生食べることに困らない様にという願いをこめてやる行事だそうです。

おめでたいという事で、お食い初めセットとかありますねえ。
真鯛とか冬だと寒鱈とか。

こういう時は魚介なんですかね。

花粉症 薬

医薬品って、一般用医薬品なら通販で買えるんですねぇ

てっきり薬剤師との対面販売だと思ってましたが、いつの間にか法改正されたようです。

医薬部外品よりもリスクありますが、効き目とか効果期待できそうですね。
どんなのあるかなぁって思ったら、

アレグラ

抗ヒスタミン剤とか
ふむふむ

冷凍みかん

なんか思い出したように食べたくなります。
でも、食べたのは小学校の頃。

あのころは駄菓子屋とかにあったっけなぁ。
アイスクリームのボックスの中に愛書と一緒になんかオレンジのあみあみの中に入ってたやつ。

懐かしいです。

でも今でも食べれるんですねぇ
しかも皮が剥いてある♪
だから「むかん」なのか。

ドクターズチョコ

今日はバレンタイン、ということで、なにかとチョコに関する情報に敏感な私です( ´艸`)

で、耳慣れないのがドクターズチョコ
ドクターってつくとなんかよさそうな気になっちゃうのは、無意識にお医者さんに対するリスペクトがあるからかなぁ。
むむ!これは、医学知識がノーセンスな私にとって、そのノウハウにたけてることに対する羨望感からか・・・・

無批判に良いって判断するのは危険なんですけどねぇ。
ということで、このドクターズチョコをちょいとウォッチ

例えば、とあるドクターズチョコ ノンシュガー ダークを見ると

【栄養成分表示】
1袋(30g)あたり
エネルギー:143kcal
タンパク質:1.5g
脂質:10.8g
糖質:11.3g
食物繊維:2.4g
ナトリウム:3mg
糖類:0g
コレステロール:0mg
GI値26 6.5Kcal/粒

このうち、
糖質:11.3g
糖類:0g
に注目。

同じ糖でも糖質と糖類は違います。
糖類は糖質の一部で他に多糖類や糖アルコール、合成甘味料などがあります。

商品名を見てもわかるように、ノンシュガーなので糖類はなし(正確には100ミリリットル中に糖類が0.5グラム未満)です。
逆に言うと、糖類以外の糖質は含まれています。

例えば原材料名のマルチトール
これは糖アルコールですが、血糖値を砂糖の半分ほど上昇させます。

糖尿病が気になる方は、血糖値を上昇させる食べ物は気になりますよね。
マルチトールは上昇こそさせますが、砂糖の半分なのでお砂糖を使ったチョコよりもドクターズチョコの方がよいといえます。

ポイントは、ノンシューガーだから血糖値が上がらないという誤解をしないことと、でも砂糖よりいいという事です。

この辺の微妙な違いを押さえておくと、イメージに流されないジャストフィットしたお菓子選びが出来そうですね。

杉村太蔵 腹筋

ご訪問有難うございます。(*´ω`*)
よろしければ応援クリックで関連記事も見れます。
↓ ↓ ↓
にほんブログ村 ライフスタイルブログ シンプルライフへ
にほんブログ村

シンプルライフ ブログランキングへ

ここから本文です(*´ω`*)

杉村さんの前にどうしても書いておきたい(笑)
昨日、出社前に二郎(神田 神保町店)に行こうと常磐線に乗ったら、
まさかの車両トラブル!

なんと、送電線にビニール袋が絡まった。
さらに、電車のパンタグラフにも絡まるというおまけつき!

おいおい、こまるよ~
お尻が決まってる中でこれはないわ~ヽ(`Д´)ノ
やっと動いたかと思ったら、今度は松戸駅で足止め。
この時点で二郎はあきらめ、対面の用心棒にしようとあきらめました。
が、再開後、松戸から快速で北千住に行って、そこで千代田線に乗りついだら意外とぎりで食べれるかもという時間。

定期だけで神保町に行きたいせこい私は、いつも新御茶ノ水駅から徒歩で行くんですが、この日はダッシュw
10分弱で靖国通りを曲がると、いつもより長蛇の列・・・
しかも、並ぶ直前に一人おっさんに抜かれた(+o+)

20160113_125651

うー。
このひとり抜かれたのが後々響かなければいいが、
それに微妙な並び具合・・・
場合によっては二郎断念という選択肢も想定しておかないと・・・

ということで、落ち着かない中で待つこと1時間弱
結果、抜かれたおっさんの所で入店グループが途切れ、私はその後のグループ・・・

あぁ!やっぱり。
このおっさんの代わりに私が並んでいれば・・・
しまった。あの時ダッシュで前に並ぶべきだったなぁ。
ちょっぴり遠慮したのがまずかった。
が、しかし、ここまで並んだんだし、多少出社が遅れてもかまわんか~
いつも出社は余裕見てるしなぁ。でも万一遅刻するような時間になったらどうしようか・・・
そんなシーソーゲームを頭の中でぐるぐる回しながら、最後には食欲に負けましたw

会社には、いつもより出社が遅れる(でもぎりぎりで遅刻にならない時間)旨メール連絡。
あとは、運を天に任せることに。

で、ようやく入店。
ドキドキしながら着丼。

20160210_120831

 

よっしゃー。
カウンターから目の前にどんを下すときに、なみなみと注がれたスープがこぼれたり・・・(汗)
あ~はよ拭かないと~~~(+o+)
なんてわたわたしながらもソッコーで二郎ラーメン頂きました。
もちろん上着は、着脱時間が惜しいので着たままです。

 

無事完食して時計を見ると、12分を切る速さ。これはもしかして新記録?
いいやそんなのはどうでもいい。とにかくあとは駅までひたすらダッシュ~~~~
という事であわただしいお昼でした。
でも無事会社には間に合いましたよ。ふー

 

こんな、ドカ食いですが、最近気になってるのが杉村太蔵さんのCM

もと国会議員で、今はタレント。何となくチャラいイメージだったんでしたが、スレンダートーンのCM
とってもシュールでナイスな腹筋。でもちょっとなんか変。
でも心地よいおかしさ。
ある意味不協和音的かも

そんな杉村さんのCMにつられてちょいと二郎で膨れたお腹をキュッと引き締めたい?
いや~無理かなぁ(*´ω`*)

興味ある方はドゾ!!

色紙

もうすぐ卒業式。
でもその前に受験とかある方はそっちの方が頭いっぱいでしょうか?
卒業する方がいれば、見送る方もいますよね。

長年勤めたい会社を辞める方、寿退社とか♪
転勤などオフィスでのお見送りもあります。

そんな時に、大事な人とのお別れに色を添えてくれるのが色紙です。
私も以前勤めたい会社の最終日に、サプライズで色紙を頂いたのを今でも大事にとって飾ってます。
一人一人が自分のために書いてくれたというのを、文字や絵を通して想像してしまう時に、気恥ずかしいような、有り難いような、そういったいろんな思いが一気に湧き上がります。

色紙というと、シンプルなものだけじゃなくて、カラフルなもの、おしゃれなものいろいろ種類があります。
あと、100均とかでかわいいアレンジできるデコレーションアイテムなんかもあるので、めちゃデコっちゃうのみ楽しいですよ。

渋温泉

ベンガルさんの冬の北信州を巡る旅見てます。

あ=懐かしい

IMG_5808

地獄谷

3年前に行きました。
お猿さんがゆったりまったり。

IMG_5774

温泉卵なんかおいしそうだったんで頬張ったり。

IMG_5815

温泉巡りは宿泊客限定サービスだったっけ?
いつか家族そろって行ってみたいです。

実家が長野なもんで、泊まるとなると、意外と近くて遠いんですよね(^O^;)