歯垢を除去するには歯ブラシだけでは不可能、だと今では理解しています。
でも以前は、時間をかけて磨けば大丈夫と勘違いしていました。
だから、帰省した際に、父親がフロッシングしてるのを知り、「なんであんな面倒なことしてるんだろう?」と行き過ぎた潔癖症に対するような感情を持ってました。
ところが、それとは別に、何となく自分の口臭に自信が持てなかったんですね。
つまり、歯ブラシで歯磨きを時間をかけてすれば口臭は防げると思いこむようにしてました。
今から考えると、無意識では不十分だと気付いてたと思う。
そんな私が、デンタルフロスを始めたきっかけがラジオ。
朝の生島ヒロシさんがしてる、番組の気象予報士の女性の方も。
もしかしたら、フロッシングって常識なんじゃないか?
それでこの本を買って読んでみた。
↓

歯はみがいてはいけない (講談社+α新書)
びっくりした。
自分の中の常識が非常識だったと悟りました。
そこでようやく重い腰上げてフロスを購入。

歯間ブラシは使い捨てじゃないので何となく衛生面で不安だったので、全く迷わなかった。
パッケージにかかれてる使い方。

なんとなくわかるが、実際にやってみないとわからない。
試行錯誤
もし論最初はぎこちない感じ。
でもそれよりも、歯間になかなかフロスが入らず苦労する。
痛いし、手が汚れるし、血が出るし
が、なんとか無理くり入れた歯間から食べかすが出てびっくり。
これはやらないとまずいぞ。
とにかくやりずらいとか面倒だとか痛いとかそんなのより大事。
やらないとまずい。
後は、徐々に慣れてきて、自分に合うフロスもわかってきて、もう食後にデンタルフロスしないと落ち着かない。

これは一生やり続けるなぁ
ウォーターパルス2専用替え歯ブラシ3本セット
3,300円(税込)【送料込】
快適生活スマートライフ
ウォーターパルス2専用替え歯ブラシ3本セットとなります。 お届けはヤマト運輸DM便にてお届けです。 ポストまでのお届けとなります。 型番AX-2800ウォーター
歯と歯茎の洗浄器 ウォーターパルス2 【TBSショッピング】
12,800円(税込)【送料別】
TBSショッピング 楽天市場店
生島ヒロシさんお奨め!歯と歯茎の洗浄器が特別価格で登場! 「歯磨きのとき手に力が入らず、どうしても磨き残してしまう…」そんな方にもオススメ。 ジェット水流で歯と
ウォーターパルス2
22,800円(税込)【送料込】
快適生活スマートライフ
音波歯ブラシと口腔洗浄器が一体に!音波歯ブラシ+口腔洗浄器2つのケアで口内の洗浄を徹底的に。
17・18日限定★10000円で1000円OFFクーポン配布バークレイ ガルプ!
638円(税込)【送料別】
フィッシング遊
バークレイ ガルプ! ソルトウォーター パルスワーム 4in (ロックフィッシュルアー ワーム)■入り数:7≪バークレイ ロックフィッシュルアー ワーム≫●ボデ
【バークレイ】ガルプ!ソルトウォーター パルスワーム 3.2インチ チャートリュ
713円(税込)【送料別】
つり具トビヌケ
より繊細なテールアクションで、ハイプレッシャー時や低活性時に有効な3.2インチサイズ登場 ボディのリブが生みだす独特のパルス(波動)で、ロックフィッシュを魅了す
バークレイ ガルプ!ソルトウォーター パルスクロー 3インチ カモ 145556
889円(税込)【送料別】
ナチュラム 楽天市場支店
※納期表示のご説明はこちら仕様/規格●サイズ:3インチ●入り数:7個入り●新フォーミュラータイプ サイズ3インチ カラーカモ メーカー品番1455564 商品説
バークレイ ガルプ!ソルトウォーター パルスクロー 3インチ レッド 14555
889円(税込)【送料別】
ナチュラム 楽天市場支店
※納期表示のご説明はこちら仕様/規格●サイズ:3インチ●入り数:7個入り●新フォーミュラータイプ サイズ3インチ カラーレッド メーカー品番1455562 商品
BerkleySaltwater Pulse Worm 3.8inch ソルトウ
706円(税込)【送料別】
dn e-shop
パワーベイトのロングセラーアイテムが進化を遂げて再登場!今までの形状にボリュームを持たせることとリブの数を増やすことによって、リブが生みだす独特のパルス(波動)
BerkleySaltwater Pulse Worm 3.8inch ソルトウ
706円(税込)【送料別】
dn e-shop
パワーベイトのロングセラーアイテムが進化を遂げて再登場!今までの形状にボリュームを持たせることとリブの数を増やすことによって、リブが生みだす独特のパルス(波動)
バークレイ ガルプ!ソルトウォーター パルスクロー 3インチ ニューペニー 14
889円(税込)【送料別】
ナチュラム 楽天市場支店
※納期表示のご説明はこちら仕様/規格●サイズ:3インチ●入り数:7個入り●新フォーミュラータイプ サイズ3インチ カラーニューペニー メーカー品番1455561