オリゴ糖 | 毎日が大吉な日記

我が家には砂糖がありません。
その代わりこれがあります。
↓

オリゴ糖といえば「オリゴのおかげ」
お砂糖の約８０％の甘さ

トクホではありません。特定保健用食品です。
この特定保健用食品ってよく聞きますが、「健康に対してどのような機能を持つか表示することが、食品単位で消費庁より許された食品です」

で、このオリゴのおかげは、「ビフィズス菌を増やしてお腹の調子を良好に保つ甘味料」とあります。

「良好に保つ」というのがファジーですが、

コーヒーはブラックなので、もっぱらヨーグルトやパンケーキに使ってます。

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